公的書類に記載された日本語の住所をそのまま保存すると、書類、配送、相談で伝えやすくなります。
日本で暮らす外国人のための、確認済みガイド
日本での暮らしに、確かな道しるべを。
在留外国人が最初に立ち寄り、次にすること、役立つTips、現在の公式情報への入口を見つけるための実用ガイドです。
01生活テーマ8件02実用ガイド7本03公的一次情報19件
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日本国内の緊急時の入口です。不明な場合は公式ページを確認してください。
最初の一週間・ここから
次の行動を明確にする6つの確認
01
住所・市区町村窓口
生活支援ポータルを開くwww.moj.go.jp · external site02在留資格
出入国在留管理庁を開くwww.moj.go.jp · external site03医療・年金
年金の公式情報を開くwww.nenkin.go.jp · external site04マイナンバーカード
公式情報を開くwww.kojinbango-card.go.jp · external site05銀行・海外送金
金融庁資料を開くwww.fsa.go.jp · external site06仕事の権利・相談
労働相談を開くwww.check-roudou.mhlw.go.jp · external site
実用Tips・地域で確認
毎日を少し楽にする習慣
ごみの日や分別方法は地域ごとに定められています。居住自治体の最新カレンダーを確認します。
現在服用している薬の名称と、関係する持病を短く記録しておきます。
実用ガイド・7本
日本生活の実用ガイド
記事本文は英語です。窓口訪問の準備、費用の比較、旅行計画に使える具体例と、ダウンロードできる持参シートがあります。
START HERE · 7 MIN
生活を始める公式情報チェックリスト
英語ガイドを読む →EMERGENCY · 5 MIN
日本での緊急時に確認すること
英語ガイドを読む →MONEY · 7 MIN
銀行・税・年金の公式情報入口
英語ガイドを読む →SETTLING IN · 8 MIN
日本の住まい・仕事・学校
英語ガイドを読む →観光・関東・6分
負担の少ない関東の日帰り休日
英語ガイドを読む →母国の公式窓口
日本にある大使館・領事館を探す
外務省のA–Z一覧から各国の公式在外公館サイトへ進めます。
よく使う公式窓口
担当する情報源へ進む
主要な4つの入口です。
出入国在留管理庁
政府機関 · 日本 · 確認日 2026-08-22 · 確認済みwww.moj.go.jp · 情報源サイトを開く ↗駐日外国公館
政府機関 · 日本／駐日外国公館 · 確認日 2026-08-22 · 確認済みwww.mofa.go.jp · 情報源サイトを開く ↗外国人在留支援センター（FRESC）
政府機関 · 日本 · 確認日 2026-08-22 · 確認済みwww.moj.go.jp · 情報源サイトを開く ↗消防庁
政府機関 · 日本 · 確認日 2026-08-22 · 確認済みwww.fdma.go.jp · 情報源サイトを開く ↗お問い合わせ・相談先
内容に合った公式窓口を探す
このガイドでは個別の申請や相談内容を受け付けていません。在留・生活に関する相談は、以下の公式窓口をご利用ください。
信頼性の仕組み
公式情報を先に。確認日を見える形に。
最新情報はリンク先で確認してください。